Kommende Spezialstunden
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KURSABEND SELFCARE
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Freitag, 22.8.2025
Freitag, 19.9.2025
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19:00-20:30
mit Beatrice Chrysomalis
Shiatsu-Therapeutin
Wir kommen zusammen, um in Ruhe durchzuatmen und neue Energie zu schöpfen.
Wir machen einfache und ausgleichende Übungen aus Ost und West und kümmern uns um unser Wohlbefinden!
Es gibt Zeit für Austausch und gegenseitige Unterstützung.
Die Selfcare-Abende sind für alle, die einen Moment aus dem dicht getakteten Alltag aussteigen möchten.
Es braucht keine Vorkenntnisse, alle sind herzlich willkommen - sei es, um einfach mal reinzuschauen oder regelmässig teilzunehmen.
Schenk dir einen wohltuenden und entspannenden Abend mit
Gleichgesinnten!
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Kosten:
CHF 30.- pro Kursabend
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Anmeldung: ​
Bis 5 Tage vorher unter
zen@shiatsu-bc.ch
077 267 48 93
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HATHA FLOW & YOGA NIDRA
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Donnerstag, 3. Juli 2025
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18:30-19:45
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mit Svenja
Diese Spezialstunde kombiniert achtsames Hatha-Flow-Yoga mit einer tiefenentspannenden Yoga-Nidra-Sequenz. Der kraftvolle, aber sanfte Bewegungsfluss bereitet Körper und Geist auf die anschliessende geführte Tiefenentspannung vor. Eine wohltuende Praxis für innere Ruhe, Regeneration und neue Klarheit.