​
​
KURSABEND SELFCARE

​​​

Freitag, 25.4.2025

Freitag, 25.6.2025

​​

19:00-20:30

 

mit Beatrice Chrysomalis

Shiatsu-Therpeutin
 

Wir kommen zusammen, um in Ruhe durchzuatmen und neue Energie zu schöpfen.

Wir machen einfache und ausgleichende Übungen aus Ost und West und kümmern uns um unser Wohlbefinden!

Es gibt Zeit für Austausch und gegenseitige Unterstützung.

Die Selfcare-Abende sind für alle, die einen Moment aus dem dicht getakteten Alltag aussteigen möchten.

Es braucht keine Vorkenntnisse, alle sind herzlich willkommen - sei es, um einfach mal reinzuschauen oder regelmässig teilzunehmen.

Schenk dir einen wohltuenden und entspannenden Abend mit

Gleichgesinnten!

​

Kosten:

CHF 30.- pro Kursabend

​

Anmeldung: ​

Bis 5 Tage vorher unter

zen@shiatsu-bc.ch

077 267 48 93

 

​

 

​

 

YOGA AM SAMSTAG, 12. April 2025

RISE AND SHINE

 

Starte den Tag mit sanften Yoga-Übungen, die Körper & Geist beleben. Fördere Flexibilität, Entspannung und Achtsamkeit.

​

10:00-11:00 Uhr

 

Kosten:

CHF 25.- 

​

Anmeldung: ​

Bei Trix

078 649 80 47