Unsere Yogastunden
ab Januar 2024
Montag
12:00 LUNCH-YOGA
Eine kurzes Energie-Tanken, anschliessend Käfele oder dein Picknick essen auf der Terrasse. Mit Anna Für Yoga-Neulinge & Erfahrene 30 Min 12er Abo CHF 240.- inkl. Kaffee /Tee
Freitag
8:00 MORGEN-YOGA
Die Woche hinter sich lassen mit energievollen Atemübungen, stärkenden Bewegungsabläufen und meditativen Entspannungsmomenten. Mit Anna Für Yoga-Neulinge und Erfahrene 60 Min 12er Abo CHF CHF 240
Dienstag
18:30 ABEFAHRE UND LOOSLA
Deine Atmung führt Dich durch diese ruhige Yoga Lektion, sie wird Dir helfen Anspannungen zu lösen und die Stille zu finden. Mit ruhigen und kleinen Bewegungen finden wir die Balance zwischen dem Fluss und der Stille. Auch für ältere Menschen oder Menschen mit Beschwerden in den Gelenken geeignet. Mit Fabienne Für Neulinge und Erfahrene 75 Min 12er Abo CHF 260.-
Samstag
Kein Yoga im Pavillon
Melde dich bei uns, wenn du bei uns Yoga unterrichten oder eine Veranstaltung im Pavillon machen möchtest
Mittwoch
6:30 SURYA NAMASKAR
7:40 ERWACHE MIT YOGA
In Utzenstorf
SONNENGRUSS-YOGA Erwachen im Flow der Atmung und mit fliessenden Bewegungen des Sonnengrusses. Mit Fabienne Für Fortgeschrittene 60 Min 12er Abo CHF 240.- davon spenden wir CHF 5.- pro Stunde für einen guten Zweck (s. unter Aktuell) MORGEN-YOGA Wir kommen an mit unserem Atem. Wecken den Körper auf mit ruhigen Bewegungen und Dehnungen. Und wenn wir soweit sind geniessen wir den Fluss der Bewegung. Für Neulinge und Erfahrene 60 Min 12er Abo CHF 240.-
Sonntag
10:30 DÜRESCHNUUFE
Jeden ersten Sonntag im Monat, wenn möglich draussen und mit einem speziellen Fokus auf Achtsamkeits- und Atemübungen. Wir informieren jeweils unter "Aktuell". Mit Anna Für Neulinge und Erfahrene 60 Min Einzeleintritt CHF 23.-
Donnerstag
18:30 FLIESS MIT DIRE KRAFT
Eine Yogaeinheit in der wir mit einem Flow und einer Leichtigkeit durch die Asanas (Körperhaltungen) fliessen. Zum Ausgleich werden wir gegen Ende der Lektion in die Stille und Ruhe gehen. Mit Fabienne Für Neulinge und Erfahrene 75 Min 12er Abo CHF 260.-
Wunsch-Tag
YOGA PRIVATSTUNDE
oder
YOGA PER VIDEO
Individuell zugeschnittene Privatstunde für dich oder für zwei Personen (oder dein Team) entweder im Pavillon oder am Ort deiner Wahl (Fahrzeit max. 20 Min). CHF 100.- für 1 Stunde CHF 150.- für 2 Stunden – Wir senden 3x wöchentlich ein 20min. Video angepasst auf dein Level. CHF 100.- für 2 Wochen CHF 150.- für 1 Monat
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