top of page
Kursagebot

Unsere Yogastunden

Montag

20:00 GANZHEITLICHES YOGA

Atmung/Bewegung/Meditation

im Pavillon

mit Fabienne

Ab September 2024

​​GANZHEITLICHES YOGA Hektik im Alltag? Mit dieser Lektion sorgst Du für mehr Ausgeglichenheit. In diesem Yoga nehmen wir uns noch mehr Zeit für die achtsame Atmung, die Meditation und Stille PRANAYAMA: Wir starten die Lektion mit Atemübungen. ASANAS: Dann gehen wir in feine achtsame Bewegungen die fliessen.  Nach dem Flow spüren wir in die Stille und bleiben einen Moment in ausgewählten Yogahaltungen.  DHARANA: Die Lektion wird abgerundet mit einer Meditation. Das heisst wir bringen unsere Gedanken zusammen mit unserem Körper noch weiter in die Tiefe der Stille ​und Entspannung. 75min 12er Abo (3 Monate gültig) CHF 260 Einzellektion CHF 28.-

Freitag

8:00 MORGEN-YOGA

im Pavillon

mit Anna

Die Woche hinter sich lassen mit energievollen Atemübungen, stärkenden Bewegungsabläufen und meditativen Entspannungsmomenten. 60 Min 12er Abo CHF CHF 240

Dienstag

18:30 FLIESS MIT DIRE KRAFT    

20.00 ABEFAHRE UND LOOSLA

im Pavillon

mit Fabienne

FLIESS MIT DIRE KRAFT Eine Yogaeinheit in der wir mit einem Flow und einer Leichtigkeit durch die Asanas (Körperhaltungen) fliessen. Es wird jedoch auch Momente geben in denen wir unsere Kraft spüren. Zum Ausgleich werden wir gegen Ende der Lektion  in die  Stille und Ruhe gehen. 75min 12er Abo CHF 260.- Einzeleintritt 28.-​ (Ferien: 9.4 / 16.4 / 23.4) ABEFAHRE UND LOOSLA Deine Atmung führt Dich durch diese ruhige Yoga Lektion, sie wird Dir helfen Anspannungen zu lösen und die Stille zu finden. Mit ruhigen und kleinen Bewegungen finden wir die Balance zwischen dem Fluss und der Stille. Auch für ältere Menschen oder Menschen mit Beschwerden in den Gelenken geeignet. ​ 75min 12er Abo CHF 260.- Einzeleintritt 28.- (Ferien: 9.4 / 16.4 / 23.4)

Samstag

Kein Yoga im Pavillon

Melde dich bei uns, wenn du bei uns Yoga unterrichten oder eine Veranstaltung im Pavillon machen möchtest

Mittwoch

6:30 SURYA NAMASKAR

7:40 ERWACHE MIT YOGA

in Emmenhalle / Utzenstorf 

mit Fabienne

 

------------------------------------------------------------------

 

9:30 GANZHEITLICHES YOGA

Atmung/Bewegung/Meditation

im Pavillon

mit Fabienne

Ab September 2024

SONNENGRUSS-YOGA Erwachen im Flow der Atmung und mit fliessenden Bewegungen des Sonnengrusses. 60 Min 12er Abo (3Monate gültig) CHF 240.- Einzeleintritt CHF 25.- Ferien: 10.4 / 17.4 / 24.4 MORGEN-YOGA Wir kommen an mit unserem Atem. Wecken den Körper auf mit ruhigen Bewegungen und Dehnungen. Und wenn wir soweit sind geniessen wir den Fluss der Bewegung. 75 Min 12er Abo(3 Monate gültig) CHF 240.- Einzellektion CHF 28.- Ferien: 10.4 / 17.4 / 24.4

Sonntag

10:30 DÜRESCHNUUFE 

mit Anna

Einen Sonntag pro Monat, mit einem speziellen Fokus oder an einem speziellen Ort. Wir informieren jeweils auf der Website und auf Instagram. ​ Mit Anna Für Yoga-Anfänger*innen 60 Min Einzeleintritt CHF 23.-

Donnerstag

19:00 FLIESS MIT DIRE KRAFT

im Pavillon

mit Fabienne

Eine Yogaeinheit in der wir mit einem Flow und einer Leichtigkeit durch die Asanas (Körperhaltungen) fliessen. Zum Ausgleich werden wir gegen Ende der Lektion in die Stille und Ruhe gehen. 75 Min 12er Abo (3Monate gültig) CHF 260.- Einzellektion CHF 28.- Ferien: 12.4 / 19.4 / 26.4

Wunsch-Tag

YOGA PRIVATSTUNDE

mit Anna

Individuell zugeschnittene Privatstunde für dich oder für zwei Personen (oder dein Team) entweder im Pavillon oder am Ort deiner Wahl (Fahrzeit max. 20 Min). CHF 100.- für 1 Stunde CHF 150.- für 2 Stunden

Kontakt

Kontaktiere uns für weitere Infos.

  • Instagram

Danke für die Nachricht!

bottom of page