60 Min

 

Hektik im Alltag? 

In dieser Lektion erwartet Dich ein ruhiges und kräftigendes Yoga. Wir nehmen uns Zeit für die einzelnen Körperhaltungen. Spielen mit Aktivität und Loslassen. Mit achtsamer Bewegung und Atmung bringen wir Stille und Ruhe in den Körper und in die Gedanken. 

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Gruppengrösse max. 5 Personen

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10er Abo

CHF 225.-

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Einzellektion 

CHF 25.-

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Anmelden bei Anna:

yogaimpavillon@gmail.com

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​​BECKENBODEN YOGA

60 Min​​

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In diesem Kurs lernst du, deinen Beckenboden gezielt zu aktivieren, zu entspannen und zu stärken.

Durch sanfte Yoga-Übungen, Atemtechniken und Achtsamkeit förderst du eine stabile Körpermitte, verbesserst deine Haltung und beugst Beschwerden vor. Der Kurs eignet sich für alle, die ihre Körperwahrnehmung vertiefen und mehr Balance sowie innere Kraft entwickeln möchten​​

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12er Abo 

CHF 240.-

Einzellektion

CHF 25.-

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​Anmelden bei Anna:

yogaimpavillon@gmail.com

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YIN YOGA

60 Min​​

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In dieser Yin-Yoga-Stunde lade ich dich ein, in die Stille einzutauchen und durch lang gehaltene, sanfte Dehnungen tief in dein Körpergefühl einzusinken. Wir schaffen Raum für Entspannung, lösen Spannungen und bringen den Energiefluss ins Gleichgewicht. Durch achtsame Atmung und meditative Elemente entsteht eine wohltuende Auszeit vom Alltag.

 

Für AnfängerInnen geeignet, keine Vorkenntnisse nötig

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10er Abo

CHF 225.-

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Schnupperstunde 

CHF 20.-

Einzellektion 

CHF 25.-

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Anmelden bei Anja

+41 78 829 68 38

anja.huegli@gmx.net

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MORGEN YOGA

60 Min 

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Die Woche hinter sich lassen mit energiespendenden Atemübungen, stärkenden Bewegungsabläufen und meditativen Entspannungsmomenten.

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10er Abo  CHF 225.-​

Einzellektion 

CHF 25.-

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​Anmelden bei Anna:

yogaimpavillon@gmail.com​

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LUNCH FLOW

60 Min 

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Gönn dir eine kraftvolle Pause mitten am Tag: Lunch Flow ist eine wohltuende Hatha-Flow-Stunde, die dich sanft und bewusst durch deine Mitte begleitet.

Du beginnst mit einem genussvollen Ankommen kombiniert mit Atemachtsamkeit. Anschliessend bereiten sanfte Mobilisationsübungen deinen Körper auf den kraftvollen Flow vor – dynamisch, klar und bewusst geführt. 
Abgerundet wird die Stunde mit einem ruhigen Cooldown und einer tiefen, nährenden Schlussentspannung. 

Ob als Reset nach einem vollen Vormittag oder als Energiequelle für den Rest des Tages – Lunch Flow ist deine Einladung zur bewussten Mittagszeit.

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Für AnfängerInnen geeignet, keine Vorkenntnisse nötig. 

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Gruppengrösse: Max 6 Personen

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10er Abo (gültig 3 Monate)
CHF 250.-
Einzellektion
CHF 30

Schnupperstunde gratis

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​Anmelden bei Svenja:

+41 79 323 60 23

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SELFCARE-KURS

90 Min​​​

Einmal monatlich

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Durchatmen und neue Energieschöpfen, mit einfachen und ausgleichende Übungen aus Ost und West. Wir kümmern uns um Unser Wohlbefinden.

Die Selfcare-Abende sind für alle, die einen Moment aus dem dicht getakteten Alltag aussteigen möchten.

Keine Vorkenntnisse nötig.

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CHF 30.- pro Kursabend

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Anmeldung bei Beatrice:

zen@shiatsu@bc.ch / 077 267 48 93

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Wir veranstalten immer wieder themenbezogene Spezialstunden. Informiere dich hier, über die anstehenden Veranstaltungen.​

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Kontaktiere uns, falls du bei uns Yoga unterrichten oder einen Anlass durchführen möchtest.

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Wir bieten auch gerne Privatstunden (1h à CHF 100.-) an, die wir an eure Bedürfnisse anpassen. Für nähere Infos, darfst du dich gerne an uns wenden: yogaimpavillon@gmail.com