Kursbeschreibung & Preise
Hier findest du nähere Informationen zu unserem Angebot.
Bei Fragen dazu kannst du uns gerne kontaktieren.
MONTAG 12:30
LUNCH-YOGA
30 Min
Eine kurzes Energie-Tanken,
anschliessend Käfele oder dein Picknick essen auf der Terrasse.
Für Yoga-Neulinge und Erfahrene
12er Abo CHF 240.- inkl. Kaffee und Tee
DIENSTAG 18:30
ABEFAHRE UND LOOSLA
75 Min
Deine Atmung führt Dich durch diese ruhige Yoga Lektion, sie wird Dir helfen Anspannungen zu lösen und die Stille zu finden.
Mit ruhigen und kleinen Bewegungen finden wir die Balance zwischen dem Fluss und der Stille.
Auch für ältere Menschen oder Menschen mit Beschwerden in den Gelenken geeignet.
Für Neulinge und Erfahrene
12er Abo CHF 260.-
Einzeleintritt 25.-
MITTWOCH
6:30 SURYA NAMASKAR
7:40 ERWACHE MIT YOGA
SONNENGRUSS-YOGA
60 Min
Erwachen im Flow der Atmung und mit fliessenden Bewegungen des Sonnengrusses.
Für Erfahrene
12er Abo CHF 240.-
Einzeleintritt 23.-
MORGEN-YOGA
75 Min
Wir kommen an mit unserem Atem. Wecken den Körper auf mit ruhigen Bewegungen und Dehnungen. Und wenn wir soweit sind geniessen wir den Fluss der Bewegung.
Für Neulinge und Erfahrene
12er Abo CHF 260.-
Einzeleintritt 25.-
0rt: findet in Utzenstorf in der Emmenhalle statt. Balletschool Barbara Borteli, Bahnhofstrasse 5.
DONNERSTAG 18:30
FLIESS MIT DIRE KRAFT
75 Min
Eine Yogaeinheit in der wir mit einem Flow und einer Leichtigkeit durch die Asanas (Körperhaltungen) fliessen. Es wird jedoch auch Momente geben in denen wir unsere Kraft spüren. Zum Ausgleich werden wir gegen Ende der Lektion in die Stille und Ruhe gehen.
Für Neulinge und Erfahrene
12er Abo CHF 260.-
Einzeleintritt 25.-
FREITAG 8:00-9:00
MORGEN-YOGA
60 Min
Die Woche hinter sich lassen mit energievollen Atemübungen, stärkenden Bewegungsabläufen und meditativen Entspannungsmomenten.
Für Yoga-Neulinge und Erfahrene
12er Abo CHF CHF 240
Einzelstunde CHF 23
SAMSTAG
Heute haben wir keine Yogastunde im Pavillon.
Kontaktiere uns, falls du bei uns Yoga unterrichten oder einen Anlass durchführen möchtest.
SONNTAG 10:30 Düreschnuufe
60 Min
Jeden ersten Sonntag im Monat, wenn möglich draussen und mit einem speziellen Fokus auf Achtsamkeits- und Atemübungen. Wir informieren jeweils unter "Aktuell" und auf Instagram.
Für Yoga-Neulinge und Erfahrene
Einzeleintritt CHF 23.-
Termin nach Absprache: Privatstunde
Wir bieten gerne eine individuell zugeschnittene Privatstunde für dich oder für zwei Personen gemeinsam an. Diese kann entweder im Pavillon oder am Ort deiner Wahl (Fahrzeit max. 20 Min) stattfinden.
1 Stunde CHF 100
2 Stunden CHF 150
Teile uns dein Wunsch mit
IMMER & ÜBERALL: Yoga per Video
Wir senden dir 3x wöchentlich ein 20minütiges Yoga-Video per Whatsapp (oder dem Medium deiner Wahl), adaptiert auf dein Yoga-Level
CHF 100 für 2 Wochen
CHF 150 für 1 Monat